L'importance de l'exercice physique

Numéro d'agrément INAMI : 25014110

L'activité physique joue un rôle clé dans le maintien de la santé. Pourtant, il manque souvent le cadre approprié pour aborder ce thème de manière ciblée lors des consultations. Cette formation vous fournit, en tant que médecin généraliste, les connaissances scientifiques nécessaires pour discuter de l'exercice de manière fondée avec divers groupes de patients.

L'e-learning met en lumière l'impact sur la santé de l'activité physique. Vous obtiendrez des informations sur la définition de l'inactivité physique et son rôle dans la mortalité mondiale. Les recommandations pour l'exercice sont expliquées par tranche d'âge, des jeunes enfants aux personnes âgées. L'accent est mis sur les conséquences de l'inactivité dans les maladies chroniques, le déclin cognitif et la démence.

De plus, vous apprendrez comment l'activité physique évolue avec l'âge, quel rôle joue la technologie et quelle est la différence entre les types et l'intensité de l'exercice. Le cours aborde le dilemme entre la forme physique et le surpoids, et montre pourquoi la santé cardiovasculaire reste un point d'attention important. Vous terminerez par des insights clés et un conseil pratique que vous pourrez immédiatement appliquer dans votre pratique.

Grâce à ce cours, vous intégrerez l'exercice de manière systématique dans vos consultations, adapté à la réalité de votre patient.